適當的焦慮，可短時間提升戰鬥力

我的老闆對我們的要求極高，每次跟他開會前，我們都要做足十二分的準備，而開會前的一週，我往往會出現焦慮，終日愁眉苦臉，擔心老闆挑剔這個那個，擔心自己或同僚的表現不濟，不過，這種焦慮是我刻意製造出來的，是一個自我催眠的過程，迫令自己的準備更仔細，更認真，以達到老闆的要求，但要提醒大家，切勿長時間密集式使用這種自我催眠方式，因為很可能引發真正的焦慮症。
祝各位2013年健康快樂